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Zen-Sen-Jitsu – Selbstverteidigung für Kinder am 26. August 2017

Wir wärmten uns alle zusammen auf und teilten uns in Gruppen auf. Nun machten wir ein paar Übungen, die uns gezeigt wurden, z.B. der Schwitzkasten und noch viel mehr. Wir bekamen etwas zu trinken. Am Schluß mussten wir alle Übungen nochmal zeigen. Uns lief der Schweiß runter.
Sina

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